Les Jardins de Lumi
Le jardin intérieur et le jardin potager
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Bonjour et bienvenue sur cette page où je vous propose deux formations à Val Maravel (Drôme) de décembre 2019 à avril 2020 :

L'une : Le dialogue empathique approche CNV pour cultiver notre jardin intérieur, améliorer notre relation aux autres et tendre vers un dialogue emprunt d'empathie. 1er module : 14 et 15 décembre 2019

Et l'autre SMS illuminés pour prendre soin de nos relations par SMS

 

 

Le dialogue empathique

 


Avec notre jardin intérieur, nos enfants, nos parents, avec un proche, entre collègues  ...

 Développer en chacun de nous cette capacité à prendre soin. Cette formation vous propose une approche où pas à pas je vous accompagnerai grâce à la CNV et aux soins énergétiques pour que vous preniez soin de votre jardin intérieur, du lien avec votre famille,  avec votre entourage ... et gagner en sérénité

 

Dans un cadre bienveillant, cheminer avec cet élan qui nous pousse à découvrir notre jardin intérieur, lui faire de la place tout en ouvrant sur une perspective satisfaisante avec autrui.

Module 1 : 2 jours pour découvrir et expérimenter la démarche

Samedi 14 et dimanche 15 décembre 2019

Samedi 15 et dimanche 16 février 2020

Un temps d'apport théorique de tout ce qui va prendre soin d'une relation et mise en pratique à partir de vos situations. Qu'est ce qui est important pour vous dans cette relation, quels sont vos besoins, vers quelle perspective satisfaisante vous diriger...

Module 2 : Augmenter La qualité de votre expression

Samedi 18 janvier et dimanche 19 janvier 2020

Samedi 7 et dimanche 8 mars 2020

Comment exprimer vos besoins, faire une demande, dire "non" d'une manière la plus ouverte possible pour prendre soin de vous et de l'autre.

Module 3 : Le dialogue empathique pour des relations plus fructueuses

samedi 28 et dimanche 29 mars 2020

A partir d'une situation que vous souhaitez voir évoluer, imaginer et écouter avec le cœur ce que l'autre a à vous dire, accueillir ses besoins, entendre son "non" et amorcer un dialogue où les besoins de chacun sont reconnus et pris en considération.

Module 4 : Le dialogue empathique - 2 - approfondissement

Samedi 25 et dimanche 26 avril 2020

Les contours de la colère, la votre et celle de l'Autre

Vous exprimer sans jugement ni critique,

Créer un espace d'accueil pour écouter l'Autre sans jugement ni interprétation

                                                   ______________________


Modules Auto-empathie 

Pré-requis : module 2 en CNV. Ces modules auto-empathie pour coucouner votre jardin intérieur. Pour chaque module ci-dessous, avec bienveillance rencontrer ce qui fait mal, découvrir vos besoins, tendre vers des issues satisfaisantes. Coucouner votre jardin intérieur c'est aussi exprimer votre gratitude et mettre en valeur tout ce qui contribue à votre joie.

Module "mes parents" hiver 2020/2021

Module "petite enfance" hiver 2020/2021

Module "adolescence" hiver 2020/2021

Module " mes enfants et moi " hiver 2020/2021

Module "Ma relation à l'autorité" hiver 2020/2021

Module "Ma relation à l'argent" hiver 2020/2021

Module "situations récurrentes" hiver 2020/2021



engagement, tarif, lieu

Afin de prendre soin de la relation avec chacun de vous, les groupes seront de 8 participants maximum.

Vous êtes libre de suivre les modules par ordre croissant : 1, 2, 3, 4 ou 1, 2, Auto-empathie quelque soit le choix de votre thème.

aucun engagement d'un module à l'autre.

Tarif : Prix libre, en fonction de votre budget

Lieu : à Val Maravel (26)

Fiche d’inscription ci-dessous

Demande de renseignements par mel à comclaire@aol.com
Fiche d'inscription
Donnez moi votre adresse mel et hop je vous envoie (2 fois par an environ) les infos stages.
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SMS illuminés

 

 

Guerre ou paix dans nos SMS ?

Des entretiens pour vous qui souhaitez du dialogue dans ce monde digital :)

Pour adulte et ado

De Novembre 2019 à avril 2020,

Je vous accompagnerai pour réponde à vos sms d'une manière attentive envers l'autre tout en émettant votre point de vue :)

Par RDV téléphonique          04 75 21 44 46 et mel comclaire@aol.com

Une question, un renseignement, envoyez moi un mel :)

Qui suis-je ?
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Claire Commarmond, formée entre autre à la relation d'aide et médiation en CNV Communication Non Violente, en soins énergétiques, mère de famille, agricultrice en agriculture biologique. Je suis passionnée par les relations humaines, par l'incidence qu'ont nos pensées sur notre corps et par la nature qui m'entoure. Je suis heureuse à l'idée de vous accueillir pour cheminer ensemble.
Contact

Les Jardins de Lumi

Claire Commarmond

26 310 Val Maravel

comclaire@aol.com

04 75 21 44 46

Sur RDV

 
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France
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