Dans un cadre bienveillant, cheminer avec cet élan qui nous pousse à découvrir notre jardin intérieur, lui faire de la place tout en ouvrant sur une perspective satisfaisante avec autrui.
Module 1 : Découverte de la démarche et expérimentation pour découvrir son jardin intérieur
Samedi 14 et dimanche 15 décembre 2019
Un temps d'apport théorique de tout ce qui va prendre soin d'une relation et mise en pratique à partir de vos situations. Qu'est ce qui est important pour vous dans cette relation, quels sont vos besoins, vers quelle perspective satisfaisante vous diriger...
Module 2 : S'exprimer
Samedi 18 janvier et dimanche 19 janvier 2020
Comment exprimer vos besoins, faire une demande, dire "non" d'une manière la plus ouverte possible pour prendre soin de vous et de l'autre.
Module 3 : Le dialogue empathique
Samedi 15 et dimanche 16 février 2020
A partir d'une situation que vous souhaitez voir évoluer, imaginer et écouter avec le cœur ce que l'autre a à vous dire, accueillir ses besoins, entendre son "non" et amorcer un dialogue où les besoins de chacun sont reconnus et pris en considération.
Module 4 : Le dialogue empathique - 2 - approfondissement
Novembre 2020
Modules Auto-empathie
Pré-requis : module 2 en CNV. Ces modules auto-empathie pour coucouner votre jardin intérieur. Pour chaque module ci-dessous, avec bienveillance rencontrer ce qui fait mal, découvrir vos besoins, tendre vers des issues satisfaisantes. Coucouner votre jardin intérieur c'est aussi exprimer votre gratitude et mettre en valeur tout ce qui contribue à votre joie.
Module "mes parents" Samedi 28 et dimanche 29 mars 2020
Module "petite enfance" Samedi 4 avril 2020
Module "adolescence" Dimanche 5 avril 2020
Module "Ma relation à l'autorité" Novembre 2020
Module "Ma relation à l'argent" Novembre 2020
Module "situations récurrentes" Décembre 2020
Module "quel sens à ma vie" Décembre 2020