Les Jardins de Lumi
Le jardin intérieur et le jardin potager
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OSER dire non

OSER dire Non

Dans un cadre bienveillant, prendre le temps de cheminer vers cet élan qui nous pousse à dire non, et vers cette peur qui nous empêche de dire non.

Cette formation a pour but d'explorer notre inconfort, rechercher sa racine, Luminer pour le transformer en énergie créatrice. Nous explorerons ces facettes à partir d'exemples proposés et à partir de situation que vous souhaitez voir évoluer.

Ce module se situe entre le module OSER la colère et OSER demander.

- Comment cet inconfort se construit,

- Le ressentir dans nos corps physique et émotionnel,

- Quel est son but aujourd'hui, Respiration et attention spécifique pour mettre de la Lumière sur notre jardin intérieur, Luminer,

- Trouver sa racine, Luminer,

- Le/les besoins internes et fondamentaux à découvrir, les exprimer, entendre ceux de l'autre, prendre soin des besoins de chacun,

- Comment exprimer ce NON et garder le lien en ouvrant sur une perspective satisfaisante.

Prérequis : module OSER la colère.

Quatre jours pour prendre soin de notre jardin intérieur

- du jeudi 9 novembre au dimanche 12 novembre 2017

Deux matinées seront orientées yoga et/ou service aux jardins, marche, respiration dans la nature, étude de la BD ALLER RETOUR Vers de nouveaux horizons, cueillette, temps libre, préparation des repas ...

Le stage débutera à 14h le premier jour et finira à 12h le dernier.

Ce module sera suivi de "Oser demander".

 

Coût

150 euros les 4 jours hors frais de repas et d’hébergement.

Si vos ressources sont insuffisantes parlez-en. Nous trouverons ensemble une formule adaptée.

Hébergement

Possibilité de loger à 4 km, à réserver directement auprès d'eux : Gîte le Pilhon

Possibilité d'un couchage sommaire sur place selon disponibilité. Douche et matelas à disposition, amener draps, sac de couchage, chaussons et serviettes. A réserver.

Repas

Mise en commun de ce que chacun apportera.

Qui suis-je ?

Claire Commarmond, formée entre autre à la relation d'aide et médiation en communication non violente, en soins énergétique, mère de famille, agricultrice en agriculture biologique. Je suis passionnée par les relations humaines, par l'incidence qu'ont nos pensées sur notre corps et par la beauté de la nature qui m'entoure.


Bulletin d'inscription
OSER.odt (12,61 Ko)
Luminer
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Luminer c'est mettre consciemment TOUTE notre attention sur nos ressentis physiques et émotionnels.... sans jugement, sans critique ...  pas si simple :)

 

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Le stage se déroulera à Val Maravel dans la Drôme dans une salle adjacente à notre maison d'habitation.
Stage à Val Maravel
Agrandir la carte
  La Batie Crémezin
26310
Val Maravel
France
0475214446
 

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.Claire
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Agricultrice avec choix de l'agriculture biologique depuis plus de 30 ans, formée en CNV depuis 2000, avec l'envie aujourd'hui de concilier nourriture humaine avec fruits et légumes et nourriture de nos corps plus subtils.
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